COACHING

WAS BEINHALTET DAS COACHING?

  • individuelle Trainingsplanung:

    • Fortlaufende Planung deines Trainings auf Grundlage deiner Ziele, deiner verfügbaren Zeit und deiner aktuellen Leistungsfähigkeit

    • Kontinuierliche Anpassung an deine Entwicklung, deine Trainingsdaten und deine persönlichen Rückmeldungen

    • Anpassung des Trainings bei Veränderungen deines Alltags, deiner Belastbarkeit, deiner Wettkampfplanung oder deines Trainingsfortschritts

  • Auswertung und Feedback:

    • Regelmäßige Auswertung deiner Trainingsdaten und deiner persönlichen Rückmeldungen

    • Konkretes Feedback zu deiner Trainingsumsetzung und deiner sportlichen Entwicklung

  • PERSÖNLICHE BETREUUNG:

    • regelmäßige persönliche Coaching-Calls

    • fortlaufende Kommunikation via Chat

  • Zum Start erfassen wir deine Trainingshistorie, deine sportlichen Ziele, deine zeitlichen Möglichkeiten und alle weiteren Faktoren, die für eine realistische Trainingsplanung relevant sind. So entsteht ein klares Bild davon, wo du aktuell stehst und was dein Training leisten muss.

  • Mit gezielten Praxistests bestimmen wir deine aktuelle Leistungsfähigkeit, dein individuelles Leistungsprofil und die relevanten Trainingsparameter. Die Ergebnisse bilden die Grundlage für deine Trainingssteuerung und die weitere Planung.

  • Dein Training wird während der gesamten Zusammenarbeit fortlaufend geplant und angepasst. Wir analysieren deine Trainingsdaten, berücksichtigen deine Rückmeldungen und reagieren auf Fortschritte, Belastung, Krankheit, Termine oder Veränderungen in deinem Alltag.

  • In persönlichen Coaching-Calls reflektieren wir deine Entwicklung, klären offene Fragen und justieren die weitere Ausrichtung. Die Calls finden in regelmäßigen Abständen statt. Darüber hinaus kommunizieren wir stetig via Chat.

WIE LÄUFT DAS AB?

FÜR WEN IST DAS COACHING GEEIGNET?

Das 1:1 Coaching richtet sich an ambitionierte Hobby- und Amateurradsportler, die ein klares Leistungs- oder Wettkampfziel verfolgen und ihr Training nicht einfach abarbeiten, sondern individuell, datenbasiert und laufend an ihre Entwicklung und ihren Alltag anpassen möchten.

WAS KOSTET DAS COACHING?

Noch kein Kauf, keine Verpflichtung.

Trag dich hier ein und wir vereinbaren ein kostenloses Intro-Gespräch. Dabei klären wir, ob das Coaching zu dir und deiner aktuellen Situation passt und erklären dir alle Details. Deine Daten bleiben selbstverständlich bei uns.

Das Coaching kostet 199 € im Monat.
Die Laufzeit beträgt jeweils drei Monate.

Hier findest du unsere Datenschutzerklärung.